Wat is Neurolinguïstisch Programmeren?

NLP (neurolinguïstisch programmeren) is helemaal hip. Ik zie steeds meer mensen in mijn omgeving die ooit wel een keer een 12 daagse NLP practitioner hebben gedaan. Hoe tof dat steeds meer mensen hier mee bezig gaan! Toch kom ik maar weinig mensen tegen die het daadwerkelijk in de praktijk inzetten (vandaar ook de term practitioner). NLP gaat namelijk vooral om het leren kennen van jezelf, je eigen patronen, gedragingen en communicatie om er vervolgens verandering in aan te brengen. Neurolinguïstisch programmeren is dus ook niet iets wat je in 12 dagen ‘leert’ en dat je dan klaar bent. Het is iets wat je gedurende de rest van je leven in blijft zetten om te ontwikkelen en groeien als mens.

NLP is ooit ontstaan doordat onderzoekers John Grinder en Richard Bandler en Frank Pucelik zich afvroegen waarom de ene therapeut wel goede resultaten bereikt en de ander niet. Met behulp van modelleren werden succesvolle personen bestudeerd en als het ware een ‘recept’ vormgegeven voor succes. Welke gedachten, overtuigingen, emoties en gedragingen liggen ten grondslag aan hun succes en hoe kun je die bij jezelf of anderen integreren om hetzelfde te bereiken? Dat is feitelijk de definitie van modelleren en daarmee de grondslag van NLP.

Neuroliguïstisch programmeren gaat er met name om dat je zelf gaat ontdekken hoe jij de dingen doet, welke overtuigingen je hebt, welke onbewuste patronen, welke ‘triggers’ jij hebt op bepaalde situaties en welk beeld van de wereld je hebt. Maar des te meer hoe je deze kunt veranderen om als mens te groeien. In die zin is NLP met name een methodiek om persoonlijk en spiritueel te groeien, zeker als je het integreert in je leven. Wanneer NLP simpelweg ‘a way of life’ is.

Modelleren is de basis van neurolinguïstisch programmeren. Door iemand anders detaillistisch te analyseren kun je gedragingen, overtuigingen en patronen overnemen en daarmee zou je in theorie dezelfde resultaten moeten halen. Je creëert als het ware een recept voor bijvoorbeeld succes, geluk, innerlijke rust, of wat je dan ook wilt bereiken. Wil je dus daadkrachtiger worden, leer dan de eigenschappen en mindset van iemand die in jouw optiek daadkrachtig is te bestuderen en over te nemen.

Met behulp van technieken uit NLP leer je hoe je ongewenste onbewuste patronen, gedragingen en overtuigingen kunt omvormen. Je herprogrammeert je mind als het ware. Je ontdekt met welke bril jij naar de wereld kijkt, welke filters jij de wereld ziet. Door je bewust te worden van je eigen model en beeld van de wereld, kun je je ook openstellen voor het model van de wereld van anderen. Dit verbeterd je manier van communicatie met anderen én die met jezelf. Je kunt zaken beter uit verschillende perspectieven bekijken en daarmee meer bereiken.

Een goede NLP opleiding is er met name eentje waarbij je het diepgaande proces met jezelf aan gaat. Dus niet het leren van de theorie en leuke praktische programmeer oefeningetjes (waar je uiteindelijk helemaal niets meer mee doet in de praktijk), maar echt de diepgang opzoeken in jezelf. Mijn inziens kan een 7- of 12 daagse opleiding dit proces nooit faciliteren. Mede doordat je het tussen de blokken door ‘eigen’ moet maken en intervisie moet doen om het écht te integreren in je leven.

Ga dus kritisch op zoek naar de juiste opleider en plan kennismakingen met de trainers. Een persoonlijke klik en vertrouwen is minstens zo belangrijk als goede beoordelingen van oud-deelnemers. Het is aan te raden om op zoek te gaan naar een opleiding van zeker 6 – 8 blokken van 3 dagen.

Onder NLP vallen een heel aantal interventies die ingezet kunnen worden om overtuigingen te transformeren. Denk aan delenwerk (een variant van delenwerk is voice dialogue, in gesprek met je innerlijke ikken), ankeren, waarnemingsposities en systemisch werk. Dit samen zorgt dat NLP een enorme rugzak aan methodieken biedt om transformatief werk te kunnen doen. Ben je nieuwsgierig geworden wat het voor jou kan betekenen?

Als transformatief coach help ik ondernemers en particulieren transformeren naar een hoger bewustzijn. Ik help je door belemmerende overtuigingen en gedachten heen te breken, te ontdekken wie je in de kern bent. Samen programmeren we je onderbewuste naar vertrouwen, ontspanning en succes. Ben jij nu écht klaar voor groei?