Transformeer je leven & business met Hypnose

Vrijwel alles wat je doet, hoe jij op dingen reageert, welke emoties je ervaart en al je overtuigingen worden gestuurd vanuit je onbewuste. Bijvoorbeeld: iemand bekritisteert jou of je werk of een klant is het niet eens met de prijs, nog voordat je het doorhebt ben jij jezelf of je kunnen al aan het verdedigen. Alsof jij je moet verantwoorden voor de weerstand of overtuiging van een ander. De kritiek die iemand levert is de trigger die opgeslagen ligt in het onbewuste waardoor jij een bepaalde reactie geeft die ook vanuit het onbewuste wordt aangestuurd. Nog voordat je er erg in hebt, heb je het al gedaan. En dan denk je misschien achteraf: shit, waarom reageerde ik nu zo? 

Het onbewuste slaat herinneringen op en ordent ze chronologisch op een tijdlijn en op basis van gebeurtenissen die dezelfde emotie oproepen. Daarbij is je onbewuste het domein van emoties. Wanneer je iets heftigs meemaakt (met name als kind) onderdrukt het onbewuste deze situatie en bijbehorende emotie uit zelfbescherming. Vervolgens bouwt het onbewuste daar allerlei beschermingsmechanismen omheen die geactiveerd worden bij een bepaalde trigger die je doet herinneren aan die oorspronkelijke situatie.

Bijvoorbeeld: je vader was een erg dominante man en wanneer jij je mond opentrok werd dat hard afgestraft. Jouw onbewuste trigger zou dan op latere leeftijd kunnen zijn: confrontratie met dominante mannen en je reactie je mond houden en jezelf klein maken. Als kind was dit zeer effectief omdat je daarmee voorkwam dat je straf kreeg, als volwassenen natuurlijk een stuk minder handig.

Sommige gedragingen zijn zo onbewust dat het soms lijkt alsof het onderdeel is van wie je bent. Niets is minder waar, alles wat we doen is aangeleerd gedrag of zijn aangeleerde overtuigingen en kunnen we dus ook weer afleren.

Met hypnose kun je dus deze triggers en onbewuste gedragingen loslaten en transformeren. Hypnose is een naar binnen gerichte staat van bewustzijn. Hypnose is de benaming van de methodiek, trance is de staat waar je in bent. Je bewuste is tijdens hypnose afgeleid en ontspannen, waardoor een opening ontstaat naar de hulpbronnen die in het onbewuste liggen opgeslagen. Wanneer je in deze staat bent is jouw onbewuste ontvankelijk voor suggesties van de begeleider of therapeut die op die manier met het onbewuste kan communiceren. Eigenlik ben je gedurende de dag meerdere keren in een soortgelijke staat, bijvoorbeeld wanneer je helemaal in een spannend boek wordt gezogen of wanneer je ‘op de automatische piloot’ op de snelweg rijdt. Alles wat om je heen gebeurt wordt naar de achtergrond geschoven.

Ons brein heeft bepaalde hersengolven bij verschillende activiteiten. Wanneer je in trance bent zijn je hersengolven op Alfa- of Theta niveau. Deze twee niveaus zijn de ideale staten om te leren en informatie te verwerken. Op Alfa niveau ben je op ontspannen wijze alert en in een lichte trance staat. Op Theta niveau ben je veel minder alert en ga je meer richting lichte slaap. Ook ben je in Theta wanneer je in een diepe meditatie of trance bent.

Vanaf 0 tot zeven jaar functioneert je brein hoofdzakelijk op Alfa niveau en leer je met name onbewust. Dit is ook de periode waarin je als het ware de basis legt voor het beeld wat jij hebt van de wereld, van anderen mensen en van jezelf. Dit is dan ook de periode waarin veel van je huidige overtuigingen, gedragingen en triggers worden gevormd.

Je leert met name van je omgeving en wat je daar ziet of voelt gebeuren. Hoe gaan bijvoorbeeld je ouders met elkaar? Hoe gaan zij om met andere mensen? Hoe denken en voelen zij zich in bepaalde situaties? Al deze dingen hebben veel grotere impact op de vorming van je identiteit of ego dan bijvoorbeeld de opvoeding.

Op basis van alles wat je hebt meegemaakt en onbewust hebt geleerd (bijvoorbeeld van je ouders of andere mensen die dichtbij je stonden) en opgeslagen ontstaan bepaalde overtuigingen. Bijvoorbeeld:

• Ik zal nooit succesvol of rijk zijn
• Anderen mensen zijn toch altijd beter dan mij
• Ik doe maar wat, ik heb geen idee waar ik mee bezig ben

Jouw onbewuste zal altijd op zoek gaan naar bevestiging van deze overtuigingen. Op deze manier trek je dus onbewust precies die situaties en personen aan die jouw overtuigingen bevestigen.

Je kunt je dus vast wel voorstellen wat er gebeurt wanneer je negatieve overtuigingen herprogrammeert naar positieve overtuigingen. Dit heeft werkelijk een enorme impact op je leven en wat je gaat terugzien in jouw realiteit. Wanneer jij er klaar voor bent om bepaalde overtuigingen of gedragingen los te laten, zal je onbewuste deze vanzelf meer en meer zichtbaar maken. Bijvoorbeeld door je keer op keer te confronteren met situaties waar je moeite mee hebt of emoties die je niet prettig vindt en telkens wegstopt. Dit is een teken voor jou dat het tijd is om deze oude situatie alsnog te verwerken en de bijbehorende emoties los te laten.

Hypnose is een diep transformerende, veilige en fijne methodiek om je onbewuste als het ware te herprogrammeren. Je laat oude pijn los en integreert nieuwe en krachtgevende overtuigingen. Op deze manier integreer je dus op diepgaand niveau een nieuwe, gezonde mindset. Je kunt letterlijk je hele leven transformeren met hypnose of ander trancewerk.

Over hypnose bestaan nog steeds een behoorlijk vertekend beeld, met name gecreëerd door showhypnotiseurs zoals Rasti Rostelli. Wat ik vaker in de praktijk heb gehoord is bijvoorbeeld:

• Maar dan ben je toch helemaal weg?
• Heb ik dan helemaal geen controle meer?
• Dan kun je mij toch allemaal rare en gekke dingen laten doen?

Dit is absoluut niet hoe hypnose als transformatiemethodiek werkt. Tijdens een hypnose of zelfhypnoseopname kun je op elk moment gewoon je ogen openen en opstaan. In je onbewuste zit namelijk een ijzersterke bescherming ingebouwd die jij direct alert maakt wanneer dat nodig is. Wanneer de begeleider bijvoorbeeld iets zegt wat voor jou niet klopt, zal je onbewuste je direct alert maken of zelfs helemaal wakker wanneer dat nodig is. Maar ook wanneer je het simpelweg koud krijgt of naar de wc moet zal je onbewuste je meteen alert maken.

Je onbewuste doet het supergoed op herhaling. Dat is ook precies de manier hoe het dingen aanleert. Iets hoeft maar vaak genoeg te gebeuren of gezegd te worden en het wordt een nieuwe overtuiging. Hoe zou dat dus zijn wanneer je elke dag je onbewuste leert om in positieve dingen te geloven? Om mogelijkheden en kansen te zien? Om te gaan geloven in overvloed op alle gebieden van je leven? Om je zelfvertrouwen en zelfliefde te verhogen en meer succes in je leven toe te laten.

Speciaal daarvoor heb ik een hypnosealbum opgenomen, zodat jij gewoon vanuit huis met ongeveer een halfuurtje per dag jouw onbewuste kunt herprogrammeren. Dit album kan absoluut je leven transformeren wanneer jij dat toelaat.