Het logische niveaus model is een krachtig instrument om je doelen kracht bij te zetten. Te ontdekken wat je eventueel nog nodig hebt of welke overtuigingen geïntegreerd mogen worden. Je kunt het model ook gebruiken om je passie te achterhalen. In coaching gebruik ik het model voornamelijk om te achterhalen op welk niveau het probleem…
Och wat zijn wij zo goed met ons hoofd, rationaliseren kunnen we als de beste. Maar ons gevoel? Die wordt nogal eens afgeschilderd als ‘onbetrouwbaar’. En dat terwijl je intuïtie je innerlijke kompas is. Het wijst je de juiste weg om te groeien, ontwikkelen en je doelen te behalen. Of dit nu zakelijke doelen zijn…
Soms heb je dat. Van die perioden die gewoon k*t zijn. Toch valt er altijd iets te leren, ook wanneer het niet gaat zoals je wilt. De afgelopen twee weken waren.. bijzonder. Afwijkend, zwaar en pittig. Vaak laag in energie, weinig creativiteit en weinig motivatie om überhaupt ook nog maar iets te doen. Ik merkte…
Introvert zijn en netwerken kan best een lastige combinatie zijn. Ik ben introvert ten top, een echte kat-uit-de-boom kijker als ik ergens voor het eerst ben (of mensen voor het eerst ontmoet). Ik heb dan ook het liefst iemand bij me die ik al ken. Netwerken was dan ook lang echt totaal niet aan mij besteed.…
Ons onderbewustzijn is een enorm krachtige database vol met kennis en informatie. Alle ervaringen die we meemaken liggen daar opgeslagen, inclusief al onze overtuigingen, gedachten & gevoelens over bepaalde zaken en nog veel meer. Een goed contact met je onderbewuste is dus best handig. Je onderbewuste weet namelijk veel meer dan je ooit voor mogelijk…
Schrijven, typen, filmen of vormgeven: hoe je het ook doet, hoé lekker is het om te kunnen creëren zoals je dat het liefst wilt. Én daar ook nog eens klanten mee aantrekt. Nice of niet? En nee dit is geen onzin verhaal, dit is realiteit. En te leren! Kijk hier de live facebookuitzending terug van…
Gisteravond was het weer zo ver hoor. Al niet zo lekker in mijn vel die dag stond ik lasagne te koken. Vol trots haalde ik de schaal uit de oven. Ik dacht nog: nou, ik heb mezelf toch echt weer overtroffen dit keer. Toen ik op wilde scheppen viel mijn perfect gelaagde pareltje *flots* zo…
We hebben allemaal wel gepaalde patronen, gedragingen of gedachten in ons dagelijks leven waar we niet blij mee zijn. Maar het aanleren van nieuwe patronen, gedragingen of gedachten lijkt nogal eens een uitdaging. Soms houden we het wel een paar dagen vol, of misschien zelfs een paar weken of maanden. Na een tijdje lijk je…
Hoe vaak hoor jij deze term wel niet? Loslaten. “Je moet je er niet zo druk om maken, laat het gewoon los”. “Ach joh, wat kan jou het schelen wat hij over je zei, laat lekker los”. Maar WAT ís loslaten dan in vredesnaam? Want wanneer je onterecht ergens op wordt aangesproken, je kinderen luisteren weer…
Een doorsnee kind ben ik nooit geweest. Ik had wil vrienden en vriendinnetjes om mee te spelen, maar had nooit heb ik het gevoel dat ik écht ergens bij te horen. Leeftijdsgenoten begrepen mij niet en ik begreep hem ook niet. Ik heb lang gedacht dat er iets ‘mis’ was met mij of dat ik…